Schön in den Sommer ♥ Teil 1

Von Kopf bis Fuß

Haare

Im Sommer sollten die Haare immer schön

glänzen und gesund aussehen.

Damit das auch der Fall ist habe

ich ein paar Tipps für euch herrasugesucht:

- Obst ist immer gesund, kalr.

Speziell deinen Haaren tut eine 

Avocado sehr gut, da sie von

der Wurzel an für einen gesunden

Aufbau der Haare sorgt.

- Lass dir redelmäßig die Spitzen

schneiden. Wenn die Haare von der

Sonne strapaziert werden, 

brechen sie nähmlich leichter.

- Vor den ganz heißen Tagen

gönnst du ihnen am besten eine

extra Portion Pflege und nimmst

eine Haarkur oder Haarmaske,

die deinen Haaren widerstandsfähiger gegen

Chlorwasser und UV-Strahlen macht.

Gesicht

Neben der täglichen Pflege fürs

Gesicht habe ich für euch noch

ein paar vorsommerliche Empfehlungen:

-  Durch die richtige Ernährung kannst du deine

Haut schützen: Gemüse, wie Paprika, Tomaten

und Karotten, enthält viel Vitamin E und hilft

der Haut, die schädlichen UV- Strahlen besser

zu verkraften.

- Damit du strahlend schön in den Sommer gehst, 

trägst du morgens nach der Wäsche eine 

Feuchtigkeitscreme mit Selbstbräuner- Effekt

auf, die deine Haut pflegt und ihr ein gesundes

Aussehen verleiht.

Dekolleté

Es wird wärmer und bei den

meisten der Ausschnitt immer tiefer.

Da gehört ein schönes und gepflegtes

Dekolleté einfach dazu !

-Vor allem, Eincremen! Die Haut am Dekolleté
ist besonders dünn und empfindlich und sollte auch
schon vor den ersten Sonnenstrahlen mit
einer Sonnencreme geschützt werden.

- Deine haut ist rau oder schuppig?
Ein Peeling wirkt hier Wunder und
macht sie wieder weich und zart.

- Eine straffe Haut bekommst du, wenn
du morgens dein Dekolleté

heiß und kalt im Wechsel abduschst.

- Einmal in der Woche nach dem Duschen
und Eincremen dein Dekolleté

mit Eiswürfeln einreiben.

Das regt die Durchblutung an und
zieht die Poren zusammen.